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❌ FALSO. A duração do seu treino não define o resultado. O importante é fazer os exercícios constantes, se possível até a falha muscular e com pouco intervalo entre as repetições. Um treino de 30 minutos com alta intensidade vale mais que 1 hora de treino sem esforço. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #verdadeirooufalso #treino #duração #mitoouverdade
Não deixe para amanhã o treino que pode fazer hoje! #qualidadedevida #bemestar #saude #AhazouSaude #nopainnogain #boratreinar #personaltrainer #personal
♓ Os piscianos são profundamente emocionais. E o Ioga é a sua cara, pois vai te ajudar a sentir a conexão do seu corpo e da sua mente. #PersonalTrainer #SignoPeixes #Ioga #Ahazou #bandbeauty
Feliz dia Nacional do Futebol para todo torcedor que sente o coração acelerar quando tem um jogo do seu time do coração. ? Futebol é energia! ⚽?#futebol #ahazou #dianacionaldofutebol #motivacional #frasesmotivacionais #ahazou
Futebol é democrático, indicado para homens, mulheres e criança e ainda promove a socialização! #ahazou #motivacionais #motivacional #frasesmotivacionais #futebol #dianacionaldofutebol #motivacional
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Comida boa, bebida gelada e um ambiente maravilhoso, aguardam você para vibrar e torcer muito com seus amigos nos jogos da Copa. Então não procure outro lugar, dia de jogo é aqui ⚽. #bar #drinks #lounge #pub #ahazoutaste #bebidas #jogos #torcer #copa #copadomundo #futebol #comemoração #ahazoutaste
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